Lancer du poids : 6 facteurs de performance
Dans le monde de l’athlétisme, le lancer du poids est une discipline qui allie force brute, technique raffinée et précision. En tant qu’athlètes passionnés et entraîneurs dévoués, il est crucial de comprendre les éléments clés qui influencent la performance dans cette épreuve exigeante. Six facteurs de performance essentiels peuvent transformer un bon lanceur de poids …